Антицеллюлитный массаж — как он работает?

Антицеллюлитный массаж — это специализированная техника массажа, которая является естественным способом избавиться от целлюлита. Антицеллюлитный массаж использует сильное давление на пораженные участки кожи, расщепляя токсины и жир, а также улучшая кровообращение. Основная теория заключается в том, что ручной антицеллюлитный массаж может контролировать состояние кожи, буквально равномерно распределяя жировые отложения под кожей.

Целлюлит — очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины на протяжении всей жизни, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Целлюлит проявляется в виде дряблости кожи и обычно встречается на бедрах, ягодицах и животе. Этот эффект «подтяжки», обычно описываемый как «апельсиновая корка», затрагивает 80–90% женщин.

Хотя целлюлит — распространённое явление, растущие требования к внешности побуждают многих женщин бороться с этой проблемой. Одна из самых популярных современных процедур — антицеллюлитный массаж.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь массаж от целлюлита На нашем веб-сайте Существует множество видов: медовый антицеллюлитный массаж, массаж с использованием геля, ручной антицеллюлитный массаж и другие. В этой статье мы обсудим, как часто можно делать антицеллюлитный массаж и его эффективность.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа?

Хотя истинная причина целлюлита до сих пор неясна, принято считать, что он является результатом накопления жировых отложений в соединительных тканях под кожей и их увеличения со временем. Эти клетки расположены в одну вертикальную линию у женщин и перекрещиваясь у мужчин, поэтому мужчины реже страдают от целлюлита.

Как именно проводится антицеллюлитный массаж? Техника антицеллюлитного массажа заключается в стимуляции жировых клеток и их более равномерном и естественном распределении по телу. Хотя физические упражнения и здоровое сбалансированное питание могут уменьшить жировые отложения и помочь в борьбе с целлюлитом, у каждого из нас есть определённое количество жира в организме, и этот жир может накапливаться в определённых зонах. Это делает антицеллюлитный массаж одним из самых эффективных методов лечения целлюлита.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа и почему он даёт такой положительный результат?

Помимо улучшения кровотока, антицеллюлитный массаж усиливает лимфоток, который является основным средством «выведения» накопленного жира. Также стоит помнить, что количество жировых клеток в организме постоянно. Однако их объём может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от обмена веществ. Благодаря механическому воздействию массаж может уменьшить их объём.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа:

• На первом этапе уходит межклеточная жидкость, что отражается в визуальном уменьшении объёма клеток;
• уменьшается объём жировых клеток;
• работают мышечные ткани;
• выделяется молочная кислота. После любого вида массажа на следующий день возникает мышечный дискомфорт;
• мышечные ткани тонизируются и подтягиваются. Обычно такие виды массажа фокусируются на одной из самых проблемных зон — бедрах, ягодицах, животе и внешней поверхности рук.

Антицеллюлитный массаж: преимущества

Преимущества антицеллюлитного массажа:

• улучшение регионального кровообращения и лимфотока;
• скорость расщепления молочной кислоты;
• выведение шлаков, загрязнений и избытка воды из подкожных клеток;
• создание естественной энергии, способствующей разрушению перегородок соединительных клеток;
• нормализация клеточного метаболизма и выведение излишков жира из клеток;
• повышение эффективности используемых антицеллюлитных косметических средств. из;
• выравнивание кожи.

Антицеллюлитный массаж: противопоказания

Антицеллюлитный массаж противопоказан при:

• реакциях кожи на механическое воздействие: повышенная чувствительность, неприятные ощущения во время процедуры, высыпания после массажа;
• заболеваниях кожи;
• тяжелых инфекционных заболеваниях;
• лихорадке с повышением температуры тела;
• тромбозах и варикозном расширении сосудов конечностей;
• нарушении свертываемости крови;
• беременностях и в период лактации;
• обострении психических расстройства;
• хронические заболевания дыхательной системы.

Антицеллюлитный массаж: эффективность

Антицеллюлитный массаж выполняется двумя способами: вручную или с использованием специального оборудования. Классический ручной массаж — самый простой и эффективный способ борьбы с целлюлитом. Во время процедуры специалист концентрируется на проблемных зонах. Он может контролировать силу, приложенную к телу пациента, тем самым снижая риск образования синяков.

Какой антицеллюлитный массаж самый надежный? Существует несколько методов устранения целлюлита:

• Лимфодренаж: эта процедура часто назначается при лечении целлюлита. Она считается самой популярной и эффективной, поскольку снимает отеки и стабилизирует лимфоток. После процедуры организм быстро выводит шлаки, лишнюю воду и вредные вещества. Мышечные спазмы также снимаются во время сеанса.
• Сухой массаж: это, по сути, растирание махровым полотенцем, щёткой или специальной варежкой. Этот вид массажа отличается высокой интенсивностью и применяется для проработки боков и бёдер. Антицеллюлитный массаж щёткой можно проводить и дома. Этот метод противопоказан для области живота.
• Мёд: Эта уникальная методика сочетает в себе глубокую проработку подкожного жира с косметическим эффектом. Богатый полезными веществами, мёд быстро проникает в кожу, впитывает токсины и усиливает результаты процедуры. Помогает ли антицеллюлитный массаж? Медовый массаж не только избавляет от целлюлита, но и улучшает состояние кожи. Кожа быстро разглаживается, становясь более эластичной и гладкой.
• Традиционный ручной массаж: Этот вид массажа даёт отличный результат в борьбе с целлюлитом. Однако эффективность сеансов во многом зависит от мастерства массажиста. С аппаратным массажем всё иначе – результат зависит только от настроек аппаратов и выбранной программы. Однако эту процедуру не следует проводить на отёчных тканях.

Что нужно делать для достижения результата?

Основные принципы эффективности антицеллюлитного массажа:

• Систематический подход. Крайне важно пройти курс из 10, а лучше 15 процедур через день или два. После курса сочетайте достигнутые результаты с еженедельными поддерживающими процедурами.
• Правильное питание. Рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить любые противопоказания к вашему рациону питания и потреблению жидкости;
• Достаточная физическая активность. Фитнес-клуб, фитнес, бег — любые виды физических упражнений, не имеющие противопоказаний;
• Отказ от курения. Курение лишает клетки кислорода, и их метаболизм замедляется.

Антицеллюлитный массаж для беременных женщин

Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время беременности? Не все виды массажа разрешены беременным женщинам. Например, антицеллюлитный массаж полностью запрещен во время беременности.

Антицеллюлитный массаж во время беременности, безусловно, не даст никаких результатов, поскольку целлюлит в этот период возникает из-за гормональных изменений в организме женщины. После родов гормональный фон нормализуется, и тогда можно будет прибегнуть к методам борьбы с целлюлитом. Вторая причина — это само лечение. Процедура, используемая для такого массажа, может быть болезненной и неприятной. Антицеллюлитный массаж воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, а также на весь организм. Поэтому процедура может быть небезопасна для ребёнка, так как может повысить тонус матки. Как и любой вид лечения, массаж для беременных имеет свои противопоказания. К ним относятся повышенный тонус матки, боли в пояснице, острые инфекционные заболевания, лихорадка, варикозное расширение вен, кожные заболевания и высокое кровяное давление.

Антицеллюлитный массаж на дому

Любой из наиболее распространённых видов антицеллюлитного массажа можно проводить дома. Однако важно помнить, что результаты домашнего массажа будут отличаться от результатов профессионального. Прежде чем приступить к антицеллюлитному массажу дома, важно знать основные правила:

1. Воздержитесь от еды за 1–2 часа до начала антицеллюлитного массажа дома.
2. Примите душ и очистите кожу.
3. Разогрейте руки, потрите одну ладонь о другую.
4. Нанесите кремообразную смесь или специальный антицеллюлитный лосьон на кожу ягодиц и бедер. Вы также можете использовать натуральные масла во время процедуры.
5. Начинайте с плавных, лёгких движений, постепенно увеличивая темп. Это необходимо для разогрева кожи и лучшего впитывания антицеллюлитных средств. Несоблюдение этого правила может повредить кожу и привести к сильному дискомфорту.
6. Начиная самостоятельную процедуру, используйте мягкие техники массажа — расчёсывание, растирание и похлопывание. В зависимости от зоны расположения лимфатической системы, движения следует направлять снизу вверх. При растирании живота используйте мягкие движения, избегая сильного давления.
7. В домашних условиях антицеллюлитный массаж должен длиться не менее получаса.

Сколько стоит программа антицеллюлитного массажа?

Стоимость антицеллюлитного массажа в Киеве варьируется от 600 до 1000 гривен за сеанс. Как правило, для достижения желаемого эффекта требуется 10 сеансов. Цена антицеллюлитного массажа также может зависеть от количества сеансов, необходимых в вашем конкретном случае, вида массажа и выбранной вами клиники или салона.